Études scientifiques
Effectiveness of posture-correction interventions for mechanical neck pain and posture among people with forward head posture
• BMJ Open
• BMJ Open Study
Cette revue systématique explore les effets des correcteurs de posture sur la douleur cervicale mécanique et la posture de la tête penchée vers l’avant. Les interventions incluent des exercices d’étirement, de renforcement musculaire et l’utilisation de dispositifs externes pour corriger l’alignement postural, entraînant une réduction significative des douleurs musculaires et une amélioration de la posture.
Posture Monitoring and Correction Technology for Athletes
• Journal of Athletic Training
• Journal of Athletic Training
Cette étude randomisée examine l’utilisation de correcteurs de posture pour les athlètes avec une mauvaise posture des épaules. Les résultats montrent une amélioration significative de l’alignement des épaules et de l’activation musculaire chez les participants, réduisant ainsi les risques de blessures et optimisant les performances sportives.
Do Posture Correctors Work? Here’s What Our Experts Think
• Ergonomics Health
• Ergonomics Health
Cette étude examine l’efficacité des correcteurs de posture à court terme, prouvant que ces dispositifs aident à renforcer la conscience corporelle et à corriger l’alignement spinal, réduisant ainsi les douleurs dorsales et les maux de tête. L’étude conclut que bien utilisés, les correcteurs de posture offrent des bienfaits notables pour les personnes souffrant de douleurs musculaires dues à une mauvaise posture.
Assessment of an Innovative Posture Science Active Wear on Division One Collegiate Student Athletes
• Physiotherapy & Rehabilitation
• Hilaris Publisher
Cette étude analyse l’impact des vêtements de correction de posture sur des athlètes universitaires de Division 1. Il est constaté que plus de 90 % des participants ont vu une amélioration immédiate de leur posture, avec des bénéfices additionnels tels que l’extension de la colonne vertébrale et une meilleure respiration.
Posture monitoring in healthcare: a systematic mapping study and taxonomy
• Medical & Biological Engineering & Computing
• Springer
Cette étude examine l’usage des correcteurs de posture dans le secteur médical, notamment chez les patients alités. Les résultats démontrent que ces dispositifs améliorent l’alignement corporel et réduisent les troubles musculo-squelettiques liés à une mauvaise posture prolongée.
Étude sur l’incidence de la posture de la tête penchée et des épaules arrondies chez les athlètes universitaires
• SpringerLink
• Incidence of Forward Head and Rounded Shoulder Posture in Sports
Cette étude met en lumière l’incidence élevée de la posture de la tête penchée et des épaules arrondies chez les athlètes pratiquant des sports de lancers, comme le volley-ball et le tennis. Elle souligne l’importance des correcteurs de posture pour corriger ces déséquilibres et améliorer la performance tout en réduisant le risque de blessure. Les athlètes ont montré des améliorations significatives en utilisant ces dispositifs pour renforcer les muscles scapulaires et améliorer l’alignement corporel.